集美大学继续教育学院举办心理健康教育专题讲座
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日期:2023-03-10
为引导学生更好的树立心理健康理念,3月8日下午,继续教育学院在古龙礼堂举办“认识自我——遇见更好的自己”的心理讲座。讲座由集美大学心理咨询中心谢清彬老师主讲,继续教育学院22级学生、各班级心理委员和全体政工人员参加。
讲座中,谢清彬围绕“心理健康对大学生成长成才的重要性”“大学生自我意识发展偏差”“正确认识自我”“成就更好的自己”等方面为切入点,告诉同学们认识、了解情绪与心理健康的关系,充分了解外在生理和内在心理的状态,通过贴切的实例,丰趣的语言告诉同学们生活中要正确应对心理压力,走出负面情绪,渡过难关,要培养良好人际关系,修炼自我、完善人格,开启大学生活新篇章。
此次讲座教会同学们正视个人心理问题,积极的态度拥抱新的未来,完善自我,成就更好的自己。